Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Białobłocki Marek
Sezonów startowych
5
2014-2018
100 km
Rypin
Zarejestrowanych startów
62
rekordowo: 2015 (24)
42.195 km
04:10:04
Gdańsk (2017)
KB Lech Rypin
Kilometrów w startach
881.58
rekordowo: 2016 (363)
21.097 km
01:46:13
Włocławek (2017)
ur. 1985-12-
Czas na zawodach (brutto)
82:57:48
rekordowo: 37:5:53 (2016)
10 km
00:45:05
Kowalewo Pomorskie (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:40
Bydgoszcz (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
62
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.09.08
Rypin
XIII Rypiński Bieg Po Zdrow...
10
00:47:59
00:47:59
4:48/km
4.48/km
57/150
?/?
52/111
POL
100-999
2018.06.03
Bydgoszcz
IV Bieg Instalatora
10
00:50:41
00:50:41
5:04/km
5.04/km
99/351
39/99
89/248
POL
100-999
2018.05.12
Świecie
V Bieg Rycerski Grand Prix ...
10
00:51:25
00:51:25
5:09/km
5.09/km
320/735
107/159
290/522
POL
100-999
2017.11.11
Pigża
XXI Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
04:21:55
04:18:52
6:12/km
6.08/km
3816/6355
1321/1972
3385/5246
POL
1000+
2017.10.08
Włocławek
Anwil Półmaraton Włocławek
21.097
01:46:29
01:46:13
5:03/km
5.02/km
194/454
28/62
?/?
POL
100-999
2017.09.09
Rypin
XII Rypiński Bieg po Zdrowi...
10
00:48:33
00:48:26
4:51/km
4.51/km
37/72
6/9
34/55
POL
10-99
2017.08.27
Ciechocinek
VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
01:52:31
01:52:09
5:20/km
5.19/km
163/345
58/101
149/282
POL
100-999
2017.08.26
Golub-Dobrzyń
XXVI Ogólnopolski Bieg Soli...
10
00:50:49
00:50:51
5:05/km
5.05/km
51/81
13/20
37/58
POL
10-99
2017.08.15
Włocławek
II Bieg Cudu nad Wisłą
9.34
00:49:31
00:49:29
5:18/km
5.18/km
45/118
POL
100-999
2017.07.09
Kruszwica
II Bieg Nowalijkowy
10
00:48:18
00:48:21
4:50/km
4.50/km
122/284
38/61
112/214
POL
100-999
2017.06.10
Lisewo
III Lisewski Bieg Jaszczurc...
10
00:46:31
00:46:15
4:39/km
4.38/km
136/294
44/75
125/220
POL
100-999
2017.06.03
Kowalewo Pomorskie
18. Dycha Kowalewska
10
00:45:05
00:45:05
4:31/km
4.31/km
77/223
39/76
72/177
POL
100-999
2017.05.27
Brześć Kujawski
IV Memoriał im. Czesława Wa...
10
00:48:44
00:48:52
4:52/km
4.53/km
109/215
30/47
99/170
POL
100-999
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:49:59
00:49:59
5:00/km
5.00/km
968/3563
369/853
905/?
POL
1000+
2017.05.14
Bydgoszcz
III Bieg Instalatora
10
00:48:52
00:49:05
4:53/km
4.55/km
100/429
43/136
95/321
POL
100-999
2017.05.13
Świecie
IV Bieg Rycerski
10
00:47:38
00:47:36
4:46/km
4.46/km
173/660
58/143
165/458
POL
100-999
2017.05.06
Włocławek
35 Bieg Kujawiaka
10.6
00:54:25
00:54:17
5:08/km
5.07/km
93/199
36/59
?/?
POL
100-999
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
04:14:33
04:10:04
6:02/km
5.56/km
1649/2997
549/721
1446/1965
POL
1000+
2016.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11
01:04:13
01:04:13
5:50/km
5.50/km
550/679
169/189
456/517
POL
100-999
2016.10.23
Mława
II Bieg o Puchar Starosty ...
21.195
02:09:16
02:09:04
6:06/km
6.05/km
154/167
48/49
132/138
POL
100-999
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:40:03
04:40:03
6:38/km
6.38/km
4699/5924
1566/1839
4009/4899
POL
1000+
2016.09.17
Brzoza
VII Bieg Trzeźwości
10
00:58:07
00:58:07
5:49/km
5.49/km
336/398
124/133
292/321
POL
100-999
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:49:53
04:49:53
6:52/km
6.52/km
3000/4125
1059/1348
2636/3513
POL
1000+
2016.09.03
Wąbrzeźno
Wąbrzeska Dziesiątka
10
00:49:37
00:49:35
4:58/km
4.58/km
134/323
49/95
119/227
POL
100-999
2016.08.06
Ciechocinek
Półmaraton Uzdrowisko Ciech...
21.1
01:59:34
01:59:03
5:40/km
5.39/km
243/315
80/92
218/268
POL
100-999
2016.07.23
Kurzętnik
IV Kogucia Dycha
10
00:58:21
00:58:03
5:50/km
5.48/km
174/211
53/58
147/165
POL
100-999
2016.06.25
Unisław
XIII Półmaraton Unisławski
21.097
02:21:46
02:21:24
6:43/km
6.42/km
189/222
53/59
171/193
POL
100-999
2016.06.12
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
5
00:22:52
00:22:40
4:34/km
4.32/km
216/758
150/312
204/482
POL
100-999
2016.06.05
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...
10
01:03:24
01:02:29
6:20/km
6.15/km
573/659
180/188
440/471
POL
100-999
2016.06.04
Kowalewo Pomorskie
17. Dycha Kowalewska
10
00:55:26
00:55:26
5:33/km
5.33/km
244/333
80/100
212/266
POL
100-999
2016.05.28
Lisewo
II Lisewski Bieg Jaszczurcz...
10.1
00:54:28
00:54:20
5:24/km
5.23/km
90/127
31/35
80/95
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:13:12
04:13:12
6:00/km
6.00/km
3567/5689
1198/1648
3168/4602
POL
1000+
2016.05.08
Bydgoszcz
II Bieg Instalatora
10
00:54:30
00:53:50
5:27/km
5.23/km
212/459
82/140
189/347
POL
100-999
2016.05.01
Grudziądz
IV Półmaraton Grudziądz - R...
21.097
02:14:24
02:14:24
6:22/km
6.22/km
631/695
201/210
517/547
POL
100-999
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
01:01:58
00:59:25
6:12/km
5.57/km
1465/1863
490/541
1154/1292
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
04:29:54
04:29:54
6:24/km
6.24/km
1636/2102
627/734
1426/1776
POL
1000+
2016.03.20
Barbarka
Bieg Wiosenny
8.333
00:40:20
00:40:01
4:50/km
4.48/km
145/305
47/85
129/233
POL
100-999
2016.01.10
Grudziądz
Bieg dla Wośp
5
00:24:35
00:24:35
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11.35
01:08:30
01:07:34
6:02/km
5.57/km
652/769
211/227
540/593
POL
100-999
2015.11.08
Gniewkowo
XXI Gniewkowski bieg im.Rod...
10
00:47:27
00:47:06
4:45/km
4.43/km
235/401
86/123
208/317
POL
100-999
2015.10.11
Włocławek
2 Włocławek Półmaraton
21.097
01:48:54
01:48:54
5:10/km
5.10/km
178/346
74/117
167/287
POL
100-999
2015.10.09
Toruń
TWARDE PIĄTKI
5
00:27:03
00:27:03
5:25/km
5.25/km
157/215
?/?
128/147
POL
100-999
2015.10.04
Mława
I Bieg o Puchar Starosty Mł...
21.097
01:54:50
01:54:38
5:27/km
5.26/km
89/143
33/45
83/123
POL
100-999
2015.10.02
Toruń
Twarde Piatki
5
00:27:37
00:27:37
5:31/km
5.31/km
181/222
?/?
144/156
POL
100-999
2015.09.26
Zielonka k.Bydgoszcz...
I Bieg J.H. Dąbrowskiego
10
01:03:20
01:03:20
6:20/km
6.20/km
158/174
50/54
120/126
POL
GEO.
100-999
2015.09.25
Toruń
Twarde Piatki
5
00:24:36
00:24:36
4:55/km
4.55/km
94/197
?/?
86/136
POL
100-999
2015.09.20
Lipno k.Torunia
I Lipnowski Bieg Uliczny
5.16
?
00:24:21
---
4.43/km
44/226
POL
GEO.
100-999
2015.09.19
Brzoza Bydgoska
VI Bieg Trzeźwości
10
00:51:32
00:50:45
5:09/km
5.05/km
327/560
96/149
294/433
POL
GEO.
100-999
2015.09.13
Bydgoszcz
VI Bieg na Szwederowie
10
00:53:19
00:53:19
5:20/km
5.20/km
152/225
63/78
136/173
POL
100-999
2015.09.06
Bydgoszcz
RockNRun
20.5
01:50:21
5:23/km
226/377
106/154
207/304
POL
100-999
2015.08.01
Gąsawa
Biegi Gąsawskie im. Gustawa...
10
00:58:25
00:58:25
5:51/km
5.51/km
151/183
46/49
127/142
POL
100-999
2015.07.26
Bydgoszcz
Bydgoski Wyścig Wózkowiczów...
11.1
01:04:55
01:04:53
5:51/km
5.51/km
19/23
?/?
13/14
POL
10-99
2015.06.27
Grudziądz
Bieg Trzech Plaż
7
00:38:52
00:38:52
5:33/km
5.33/km
377/610
113/141
291/374
POL
100-999
2015.06.20
Bydgoszcz
VII Bieg Mostami Bydgoszczy
10
01:05:02
01:04:43
6:30/km
6.28/km
217/240
?/?
168/178
POL
100-999
2015.06.14
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
5
00:26:27
00:26:27
5:17/km
5.17/km
464/756
267/346
380/483
POL
100-999
2015.05.30
Brześć Kujawski
II Memoriał im. Czesława Wa...
9.6
00:51:33
00:51:24
5:22/km
5.21/km
117/163
37/43
110/137
POL
100-999
2015.05.24
Bydgoszcz - Myślęcin...
Bieg Instalatora
10
00:56:37
00:55:48
5:40/km
5.35/km
254/455
96/133
228/325
POL
100-999
2015.05.16
Świecie
II Bieg Rycerski
10
00:52:58
5:18/km
394/629
114/163
341/462
POL
100-999
2015.05.03
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:56:27
00:56:27
5:39/km
5.39/km
913/1223
327/374
771/905
POL
1000+
2015.04.26
Koronowo
V Bieg Uliczny im. Braci Mi...
10
00:54:20
00:54:10
5:26/km
5.25/km
180/275
55/84
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
5
00:25:07
00:24:56
5:01/km
4.59/km
32/241
POL
1000+
2015.04.12
Żnin
XXII Bieg Żniński
10
00:53:36
5:22/km
295/382
POL
100-999
2014.10.19
Bydgoszcz
Biegaj z Nami 5km
5.11
00:26:09
00:26:44
5:07/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2014.09.27
Mława
I Mławski Półmaraton
5.34
?
00:33:03
---
6.11/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:08
17:57
17:52
17:44
17:12
17:00
16:50
16:41
16:29
16:29
16:09
15:58
15:20
15:18
15:14
15:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|